Srozumitelně o pánevním dnu, obtížích po porodu a po operacích, bolestech zad a hlavy od fyzioterapeutky Hany Kümmelové.https://www.fyziopointnj.cz/cshttps://www.fyziopointnj.cz/blog/jizva-po-nastrihu-hraze/https://www.fyziopointnj.cz/blog/jizva-po-nastrihu-hraze/Jizva po epiziotomii může tahat, bolet při sezení nebo při styku i měsíce po porodu. Jak o ni pečovat doma, kdy začít a s čím pomůže fyzioterapie po porodu.Sat, 19 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/endometrioza-a-fyzioterapie/https://www.fyziopointnj.cz/blog/endometrioza-a-fyzioterapie/Endometriózu léčí gynekolog. Fyzioterapie ale umí zmírnit bolest pánve, uvolnit napětí a srůsty a vrátit důvěru v pohyb. Co od terapie čekat a s čím přijít.Thu, 17 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/inkontinence-po-porodu/https://www.fyziopointnj.cz/blog/inkontinence-po-porodu/Únik moči po porodu je častý, ale není to stav, se kterým se musí žít. Proč inkontinence po porodu vzniká, co pomáhá hned a kdy je čas na fyzioterapii.Mon, 14 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/jizva-po-operaci-bricha/https://www.fyziopointnj.cz/blog/jizva-po-operaci-bricha/Jizva po operaci břicha – po císařském řezu, laparoskopii nebo hysterektomii – může tahat i roky. Kdy začít s péčí, jak ji ošetřit doma, co je viscerální mobilizace.Sat, 12 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/fyzioterapie-panevniho-dna/https://www.fyziopointnj.cz/blog/fyzioterapie-panevniho-dna/Fyzioterapie pánevního dna pomáhá při úniku moči, tlaku v pánvi, bolestech i po porodu. Co pánevní dno dělá, kdy má smysl přijít a jak vypadá první návštěva.Thu, 10 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/lumbago-co-delat-prvni-dny/https://www.fyziopointnj.cz/blog/lumbago-co-delat-prvni-dny/Lumbago (ústřel) přijde náhle a nedá se narovnat. Co dělat první dny, čemu se vyhnout, kdy jít k lékaři a jak pomůže fyzioterapie, aby se to neopakovalo.Tue, 08 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/bolesti-hlavy-z-krcni-patere/https://www.fyziopointnj.cz/blog/bolesti-hlavy-z-krcni-patere/Bolest hlavy z krční páteře začíná v zátylku, bývá jednostranná a zhoršuje ji práce u počítače. Jak ji odlišit od migrény, co dělat doma a jak pomůže fyzioterapie.Sat, 05 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/bolesti-zad-ze-sedave-prace/https://www.fyziopointnj.cz/blog/bolesti-zad-ze-sedave-prace/Bolesti zad ze sedavé práce nevyřeší drahá židle ani občasná masáž. Co záda při sezení přetěžuje, tři věci na každý pracovní den a jak pomůže SM systém.Wed, 02 Sep 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/vadne-drzeni-tela-u-deti/https://www.fyziopointnj.cz/blog/vadne-drzeni-tela-u-deti/Vadné držení těla u dětí – kulatá záda, odstáté lopatky, vystrčené břicho – se dá od 6 let dobře ovlivnit. Co si všímat doma a jak vypadá vyšetření a cvičení.Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMThttps://www.fyziopointnj.cz/blog/uponove-bolesti/https://www.fyziopointnj.cz/blog/uponove-bolesti/Úponové bolesti – tenisový loket, patní ostruha, bolestivá Achillova šlacha – vznikají přetížením a hojí se pomalu. Proč klid nestačí a jak pomůže fyzioterapie.Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMT