Jizva po nástřihu hráze: péče a kdy jít na fyzioterapii
Jizva po epiziotomii může tahat, bolet při sezení nebo při styku i měsíce po porodu. Jak o ni pečovat doma, kdy začít a s čím pomůže fyzioterapie po porodu.
Soukromá ambulance Mgr. Hany Kümmelové. Klidné prostředí, dostatek času a individuální přístup – i u obtíží, o kterých se nemluví snadno.
Specializuji se na obtíže v oblasti pánve a pánevního dna a na gynekologickou fyzioterapii. Pracuji ale i s chronickými a akutními bolestmi pohybového aparátu a s péčí po břišních a gynekologických operacích.
Vedu také přednášky a workshopy pro veřejnost, kruhy žen a pracovní kolektivy – téma na přání.
Nevíte, která terapie je pro vás? Tři otázky vám ukážou, s čím vám můžu pomoct, co si o tom přečíst a jak se objednat.
Jsem absolventkou magisterského studia fyzioterapie na lékařské fakultě MUNI. V Novém Jičíně pracuji od roku 2016 a nyní pokračuji v péči o klienty v soukromé ambulanci.
Specializuji se na terapii obtíží v oblasti pánve a pánevního dna a na gynekologickou fyzioterapii. Dlouhodobě spolupracuji s pacientkami s endometriózou a s poporodními obtížemi. Mým cílem je vytvořit příjemné a bezpečné prostředí pro klienty, kteří hledají pomoc v oblasti fyzioterapie.
Více o mně a vzděláníNa co se lidé ptají před první návštěvou.
Ne. Objednat se můžete sama, bez doporučení i bez poukazu. Pokud vám lékař fyzioterapii doporučil nebo máte lékařské zprávy, vezměte je s sebou – pomůžou mi udělat si přesnější obrázek. Ceny a podmínky najdete v ceníku.
Nejdřív si vždy promluvíme a vysvětlím vám, co a proč budu dělat. Vyšetření funkce pánevního dna je součástí terapie jen tehdy, když to obtíže vyžadují, a vždy jen s vaším souhlasem, v soukromí a bez spěchu. Nebudu slibovat, že nic neucítíte – k nepříjemným pocitům přistupuji s respektem. Pokud přesahují hranici toho, co je pro vás v tu chvíli možné, buď s nimi pracuji šetrněji, nebo vyšetření po domluvě ukončíme.
Pohodlné oblečení, ve kterém se dá hýbat, ručník a případně lékařské zprávy nebo výsledky vyšetření, které se obtíží týkají. U potíží po porodu se hodí i propouštěcí zpráva z porodnice.
Ano. S bolestmi zad, končetin a hlavy, s akutními stavy i s obtížemi pánevního dna pracuji s dospělými bez ohledu na pohlaví. U dětí od 6 let řeším vadné držení těla – na terapii přijďte společně.
Volné termíny vidíte v on-line rezervaci. Pokud tam brzký termín není, zavolejte – u akutních stavů (lumbago, bolest hlavy od krční páteře, pálící úpon) se snažím najít termín rychle. Do té doby: hýbat se v rámci snesitelné bolesti, neležet celý den, teplo na záda.
Má. Zhojená jizva může být stažená nebo přisedlá a měnit zapojení břišních svalů – projeví se to tahem, bolestí zad nebo v pánvi. Jizvu i okolní tkáně ošetřím a nacvičíme správné zapojení středu těla; pracovat se dá i s jizvami starými roky. Po čerstvé operaci přijďte, jakmile je jizva zhojená a operatér souhlasí.
Vstupní diagnostika a úvodní ošetření (60 min) stojí 1 500 Kč, navazující terapie 60 min 1 000 Kč a 30 min 800 Kč. Termín prosím rušte nejpozději 24 hodin předem. Celý ceník a podmínky.
Záleží na tom, o jaké obtíže jde a jak dlouho trvají. U řady potíží stačí několik návštěv a pravidelné domácí cvičení, u dlouhodobých stavů pracujeme postupně a v delších odstupech. Plán si domluvíme hned při první návštěvě a průběžně ho upravujeme podle toho, jak se vám daří.
Srozumitelně o pánevním dnu, obtížích po porodu, jizvách a bolestech, které se dají řešit.
Jizva po epiziotomii může tahat, bolet při sezení nebo při styku i měsíce po porodu. Jak o ni pečovat doma, kdy začít a s čím pomůže fyzioterapie po porodu.
Endometriózu léčí gynekolog. Fyzioterapie ale umí zmírnit bolest pánve, uvolnit napětí a srůsty a vrátit důvěru v pohyb. Co od terapie čekat a s čím přijít.
Únik moči po porodu je častý, ale není to stav, se kterým se musí žít. Proč inkontinence po porodu vzniká, co pomáhá hned a kdy je čas na fyzioterapii.
Termín si nejsnáz rezervujete on-line. Můžete také zavolat – když to nezvednu, jsem u klientky a ozvu se zpět – nebo napsat SMS či e-mail.
+420 728 966 154
fyziopointnj@gmail.com
Máchova 28, 741 01 Nový Jičín
Provozní doba: dle objednávek.
Pracuji pouze na objednaný termín, abych měla na každého dost času. Volný termín si vyberete v on-line rezervaci; když vám žádný nesedí, zavolejte nebo napište.
Rezervovat termín on-lineMáchova 28
741 01 Nový Jičín
Mapa se načte z Google Maps až po kliknutí (Google tím získá vaši IP adresu).